Yoga, premiers pas

Le Yoga premiers pas est une initiation aux postures et aux respirations du yoga, un véritable art de vivre millénaire.

Une méthode inspirée de l’enseignement du Professeur T.K.V. Desikachar, héritier d’une lignée de yogis dont le plus connu est T. Krishnamacharya.

Une approche de la sérénité précieuse pour notre époque si souvent perturbée. Un livre parmi ceux qui sont à conseiller aux débutants.