Mes livres - Editions Viveka

  • Yoga : relation aux autres, relation à soi

    Yoga : relation aux autres, relation à soi
    Editions Viveka - Collection "Vivre en yoga"
    infolivres @ michelcolas.be
    148 x 210 mm
    240 pages
    2022

    Le « Yoga-sūtra de Patañjali » est le plus important des trois textes fondamentaux du yoga. Pour nous aider à vivre dans une certaine harmonie, il nous propose cinq disciplines sociales, de relation au monde extérieur, les yama, et cinq disciplines intérieures, personnelles, de relation à soi, les niyama.

    Nous allons découvrir cet art de vivre tant du point de vue privé que dans le cadre du monde du travail. Ces dix comportements existent car toutes les choses sont reliées entre elles. Les dix disciplines sont des directions afin de guider notre conduite dans une certaine forme de lâcher-prise. Elles viennent en complément des techniques pratiquées sur un tapis.

    L’auteur : Michel Colas est professeur de yoga depuis plus de trente ans et formateur de professeurs. Pionnier du yoga en entreprises en Belgique, Il se vit comme un artisan. Pour lui, la mise en pratique à chaque instant compte autant que la pratique des postures.

    Prix : 22 € + frais de port 4 € pour la Belgique. Étranger : me contacter. Livraison au plus tard début juin.

    Pour commander, envoyez vos coordonnées complètes (nom, prénom et adresse) et le nombre d’exemplaires souhaités à infolivres @ michelcolas.be. (Ôtez les espaces).

    Versez le montant sur le compte IBAN : BE56 0689 4479 5888 au nom de la SRL Viveka, BIC : GKCCBEBB.

    11ème livre gratuit pour toute commande de 10 exemplaires.

    A paraître : 20 postures accessibles, détaillées et leurs adaptations.