Méditation

Cet ouvrage rend compte d’une session sur la méditation, donnée par T. K. V. DESIKACHAR. Le lecteur découvre les moyens de faire face à ses problèmes, d’agir avec un mental clair, de porter attention à ceux qui l’entourent. Le langage est celui de la vie quotidienne avec ses imprévus et ses anecdotes.

Comme souvent avec T.K.V. Desikachar, les pratiques sont d’une étonnante simplicité, mais la leçon est d’une profondeur insoupçonnée.