Gheraṇḍa Saṃhitā

Texte original sanskrit. Traduction et commentaires de Jean Papin.

Probablement écrite au XVe siècle, la Gheraṇḍa Saṃhitā est l’un des trois grands traités fondateurs du haṭha-yoga, la forme de yoga la plus pratiquée aujourd’hui en Occident mais souvent dénaturée et mal comprise. Avec concision et rigueur, ce livre magistral expose les principales techniques permettant d’éveiller les énergies du corps pour atteindre la Libération suprême : purifications internes et externes, postures, souffles, "ligatures" (bandhas) et "sceaux" (mudras) très secrets.

Au cœur même de la tradition indienne la plus authentique, ce manuel du "yoga du corps" est indispensable à tous les pratiquants sérieux. Peu de théorie mais une pratique intense, précise, méthodique.
La Gheraṇḍa est ici présentée dans sa version originale en sanskrit. La traduction de Jean Papin est éclairée par des commentaires particulièrement riches et pénétrants.